SECONDO SUGGERIMENTO DI LETTURA FACENTE PARTE DELL'INIZIATIVA "LA BIBLIOTECA DEL BENESSERE PSICOFISICO"
LIBRO CONSIGLIATO: "RIVOLUZIONE RELAZIONALE: SE MI ASCOLTO...MAGARI MI CAPISCO- DI JACK SALOME' E SYLVIE GALLAND
Come affermano gli autori, nulla è più importante di comunicare, condividere, entrare in relazione..., tuttavia, non esiste un luogo in cui imparare a comunicare.  Il testo ci aiuta a riflettere sull'importanza di  di assumerci la responsabilità di migliorare il modo di comunicare con noi stessi e con gli altri. Capire i meccanismi alla base della comunicazione e delle relazioni profonde, è un fattore di protezione rispetto alla tendenza ad accusare gli altri quando le cose non vanno bene e, ad autoaccusarci e svalutarci.


Gruppo gratuito promosso dall'Associazione ASPIC PSICOLOGIA L'Aquila e condotto da me. Tutte le informazioni utili sono presenti in locandina. Il gruppo nasce con la finalità di dar voce ai vissuti emotivi che le coppie vivono in questo momento di emergenza sanitaria. Vivere tutti i giorni insieme, condividendo gli stessi spazi, non avendo più confini chiari tra la vita privata e lavorativa, può in alcune coppie, incrementare vecchie tensioni e conflitti, oppure in altri casi, la vicinanza fisica può agevolare la coppia a ritrovare connessione e intimità. Il gruppo condotto via Skype, è uno spazio protetto in cui poter condividere, agevolati da un professionista del settore, tutte le trasformazioni che i legami di coppia stanno subendo in questo momento. Per informazioni e iscrizioni, contattatemi al 3291310010, scrivete a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure scrivete a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo..

 
Il mio libro edito da Armando Editore e scritto insieme al Prof Edoardo Giusti, direttore della Scuola di specializzazione in psicoterapia Aspic di Roma.

Il libro è una guida Evidance based per tutti i professionisti della relazione di aiuto che lavorano con le coppie sia a livello consulenziale che psicoterapeutico.

Offre una chiara disamina dei trattamenti integrati pluralistici basati sulle più recenti ricerche scientifiche.

Contiene diversi strumenti per personalizzare e adattare i trattamenti in base ai problemi presentati dalle coppie.

Il testo è utile sia per i professionisti del settore per capire su cosa lavorare nei setting clinici di coppia e sia per i partner, per agevolarli a capire come potenziare il loro legame e come renderlo più intimo e soddisfacente.

UN EFFICACE AIUTO PER IMPARARE A CONOSCERSI DI PIU’ E PER VIVERE MEGLIO…
LEGGERE PER CONNETTERSI A LIVELLO CULTURALE, EMOTIVO ED  IMMAGINATIVO CON SE STESSI E GLI ALTRI
                                                 «Il tempo per leggere, come il tempo per l’ amore, dilata il tempo per  vivere» D.Pennac
La Biblioteca del Benessere Psicofisico, è un'iniziativa che nasce dai seminari sulle tematiche del benessere psicofisico "Venerdì Positivi" da me condotti per anni presso il Centro il Mondo in una Stanza 2 di Carsoli e contiene dei suggerimenti rispetto a delle letture di carattere psicologico e pedagogico utili per incrementare il benessere psicofisico.  La lettura stimola la mente, potenzia le capacità analitiche ed introspettive stimolando un continuo contatto con le nostre emozioni e bisogni,  potenzia l’immaginazione , l’empatia e l’intelligenza emotiva, riduce lo stress, amplia le conoscenze e migliora la memoria. Ogni settimana pubblicherò su questo sito e sulla mia pagina e profilo facebook un libro di un autore eminente a livello nazionale ed internazionale specializzato in diversi settori: dalla psicologia alla pedagogia, dalla sociologia all'antropologia e da molti altri settori delle scienze umane. Il libro sarà da me accuratamente scelto e il linguaggio sarà semplice e di chiara comprensione per tutti. Questa settimana vi propongo il libro del noto Psichiatra  JACK SALOMÈ: "NON OSTACOLARE TE STESSO. RICONOSCERE I PROPRI PENSIERI E COMPORTAMENTI AUTOSABOTATORI". Nel testo l'autore ci aiuta a comprendere quali sono i pensieri che produciamo su noi stessi e che ci impediscono di realizzare i nostri obiettivi e soddisfare i nostri desideri; imparare a riconoscere tali stati interni è il primo passo per eliminarli e per conquistare una qualità di vita migliore. Per informazioni ulteriori contattatemi:3291310010; Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 ASCOLTARSI, CAPIRSI RISPETTARSI. COME DIVENTARE UN BUON COMPAGNO DI SE STESSI
Di seguito il link del sito dell'Associazione ASPIC PSICOLOGIA di cui faccio parte come membro del direttivo.
Cliccando sul link puoi vedere e ascoltare il mio videointervento Ascoltarsi, capirsi, rispettarsi.Come diventare un buon compagno per se stessi .
L'OMS, già nel 1948 definiva la Salute come qualcosa che va al di là dell'assenza di malattia, ma un completo stato di benessere psicofisico. Nel 2011 aggiorna tale definizione sostenendo che la Salute è la capacità di adattamento e di autogestione di fronte a sfide sociali, fisiche ed emotive. Il seminario in modalità online vuole essere una riflessione sugli strumenti utili per creare, mantenere e potenziare il nostro benessere psicofisico .... La capacità di riscoprire il nostro mondo emotivo e i nostri bisogni è una risorsa essenziale per imparare a prenderci cura di noi, per stimolare la nostra crescita personale e per potenziare la qualità di vita.
Buon ascolto e buona visione ....  https://www.aspicpsicologialaquila.it/workshop1/seminari

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