ASPIC PSICOLOGIA L'AQUILA
SEMINARI LUNEDI' POSITIVI  ONLINE 
I Seminari LUNEDI' POSITIVI hanno il patrocinio dell'Ordine Psicologi Abruzzo e prevedono per gli studenti di psicologia dell'Università di L'Aquila il riconoscimento dei CFU, per maggiori dettagli visitate il sito www.aspicpsicologialaquila.it
Di seguito il link del sito dell'Associazione ASPIC PSICOLOGIA di cui faccio parte come membro del direttivo.
Cliccando sul link puoi vedere e ascoltare il mio video-intervento "Ascoltarsi, capirsi, rispettarsi.Come diventare un buon compagno per se stessi",  che ho tenuto durante il periodo del lockdown.
L'OMS, già nel 1948 definiva la Salute come qualcosa che va al di là dell'assenza di malattia, ma un completo stato di benessere psicofisico. Nel 2011 aggiorna tale definizione sostenendo che la Salute è la capacità di adattamento e di autogestione di fronte a sfide sociali, fisiche ed emotive. Il seminario in modalità online vuole essere una riflessione sugli strumenti utili per creare, mantenere e potenziare il nostro benessere psicofisico .... La capacità di riscoprire il nostro mondo emotivo e i nostri bisogni è una risorsa essenziale per imparare a prenderci cura di noi, per stimolare la nostra crescita personale e per potenziare la qualità di vita.
Buon ascolto e buona visione ....  https://www.aspicpsicologialaquila.it/workshop1/seminari

LA POESIA DI HERMANN HESSE
"TI PREGO"
Nono ed ultimo appuntamento, per ora, con la biblioteca del Benessere Psicofisico. Oggi, una poesia dell'immenso scrittore e poeta Hermann Hesse dal titolo "TI PREGO"...
Una poesia sull'amore, argomento su cui poeti, storici, scienziati di svariati campi si sono interrogati....
Che cosa è l'amore? L'espressione di tutti i sentimenti? Come, ognuno di noi se lo rappresenta e lo riconosce? Cosa invece ci fa capire che la relazione in cui siamo non è densa di amore? Risposte standard e definitive non esistono.... Forse è proprio questo il suo fascino e il suo mistero.

Ottavo appuntamento con la Biblioteca del Benessere Psicofisico.
Oggi due libri utili per chi volesse conoscere le dinamiche psicologiche che caratterizzano le relazioni di coppia disfunzionali: "QUESTO AMORE FA MALE" di Jackson McKanzie
"HO SPOSATO UN NARCISO" di Umberta Telfener.

7°LIBRO 
"LE FORME DELL'ADDIO. EFFETTI COLLATERALI DELL'AMORE" 
di Umberta Telfener

La psicologa e psicoterapeuta Umberta Telfener affronta i vissuti emotivi che caratterizzano la separazione in una coppia attraverso un'indagine rigorosa in cui integra dati provenienti dalla letteratura psicologica derivanti dalla ricerca e dalla clinica sull'argomento e informazioni di carattere antropologico e sociologico, il tutto con un linguaggio semplice e chiaro a tutti. Cosa si nasconde dietro una separazione? Quali motivazioni ci sono dietro un abbandono? Cosa si prova a fare i conti con l'assenza della persona amata, con quella sensazione di vuoto emozionale che ci spinge improvvisamente a "non voler più vivere". La psicologa esplora il distacco inteso come separazione momentanea o definitiva, imposta o inevitabile, capricciosa o necessaria e offre consigli, soluzioni e vie d'uscita per superare la situazione di stallo in cui si cade quando si viene lasciati.


6°LIBRO biblioteca benessere psicofisico

 "NELLA PANCIA DEL PAPA'-Padre e figlio:una relazione emotiva"
di ALBERTO PELLAI

Il libro scritto dallo psicologo Alberto Pellai, vuole essere un valido aiuto per tutti quei papà che si accingono a vivere la fantastica esperienza della paternità; non vuole avere la presunzione di "insegnare a fare il padre", ma di aiutare ogni individuo a "scegliere di essere il padre che vuole essere" aumentando la consapevolezza sulle sue emozioni, pensieri, bisogni e aspettative sull'esperienza della nascita.

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