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"ALLA RICERCA DEL TESORO INTERIORE...VIENI A SCOPRIRE IL TUO INSIDE-OUT"
Ecco a voi due workshop sulle emozioni:
16 NOVEMBRE 2024 "LA MATRIOSKA DELLE EMOZIONI:VIENI A SCOPRIRE LE TUE EMOZIONI PRIMARIE"
23 NOVEMBRE 2024 "LA MATRIOSKA DELLE EMOZIONI: VIENI A SCOPRIRE LE TUE EMOZIONIS ECONDARIE
Nell'ambito dei laboratori, i partecipanti e le partecipanti saranno agevolati a prendere contatto prima con le emozioni primarie e poi con le secondarie al fine di incrementare la conoscenza su se stessi e su se stesse.
Le emozioni sono la nostra bussola del benessere psicofisico, conoscerle e imparare a regolarle migliora il rapporto con la propria individualità e con gli altri.
Vi aspettiamo, tutte le informazione per la prenotazione, sono in locandina.

"NASCERE NON BASTA. E' PER RINASCERE CHE SIAMO NATI.
OGNI GIORNO!"
Pablo neruda
E' con questa bellissima frase che in questo mese, in cui entra l'autunno e tutto cambia, si trsforma e rinasce, il suggerimento di lettura é di un autore che è un fuoriclasse come insegnante e scrittore:
Alessandro D'Avenia che ci ha regalato il libro
"RESISTI, CUORE. L'ODISSEA E L'ARTE DI ESSERE MORTALI"
Un testo in cui, l'autore ci spiega come rinascere li' dove ci si sente amati.
BUONA LETTURA


Et voilà...
"L'ETA' FRAGILE" Donatella D i Pietrantonio (Einaudi, 2023)
Ecco il suggerimento di lettura da gustare per queste ferie di Agosto...l'autrice, non ha bisogno di presentazioni...
 Cosa c'è di meglio che fermarsi, ascoltarsi e ri-contattare le nostre risorse e fragilità che altro non sono due facce della stessa medaglia...sono la base dell'integrazione degli opposti....sono la nostra ESSENZA!!!
La lettura di questo testo mi ha fatto ri-pensare a queste parole che ho scolpito nella mia mente e nel mio cuore, eccole di seguito: 
"Vivere in modo incondizionato  vuol dire impeganrsi sentendoci "degni".
Significa coltivare il coraggio, la compassione e la connessione per svegliarci al mattino  e pensare: 
-Non importa quel cosa riuscirò a portare a termine, valgo comunque abbastanza-.
Significa andare a letto la notte pensando: -Sì, sono vulnerabile e imperfetto,  e a volte ho paura, ma c'è una verità immutabile sono anche coraggioso e degno di amore e appartenenza".
(B.Brown, Osare in grande)
Sempre dallo stesso autore, una frase che mi ha molto colpita e che si collega benissimo al tema centrale del libro proposto:
"Ho ottenuto le cose più preziose e importanti della vita quando ho coltivato il coraggio di essere vulnerabile e imperfetto, e di sapermi perdonare." (B.Brown, Osare in grande)
Buona lettura, buon Ferragosto che sia davvero di riposo e di ri-connessione con se stessi!!!


Et voilà....
In questo mese, vi suggerisco due libri scritti da due scrittrici e professioniste eccezionali su un tema a me caro: "DIVENTARE SE STESSI/E, NONOSTANTE LE ASPETTATIVE E I CLICHE'!"
Diventare se stessi è il cuore di ogni percorso di sostegno psicologico e/o psicoterapeutico.
"LE BRAVE RAGAZZE VANNO IN PARADISO E LE CATTIVE DAPPERTUTTO" & "CENERENTOLA E' UNA STRONZA",
Questi libri hanno due titoli dissacranti e provocatori..., ma come dicevano i latini...:
"E' bene che gli scandali ogni tanto avvengano...!".
Buona Lettura


"Devo pur sopportare qualche bruco, se voglio conoscere le farfalle." Antoine de Sainte Exupery
Et voilà...un libro sull bellezza della FRAGILITA' che altro non è che l'altra faccia della medaglia: la FORZA!
In questo libro l'autore ci spiega come sia possibile INTEGRARE  dentro di noi il concetto di FRAGILITA' e di FORZA e, di come sia possibile, alla fine, considerarle come due aspetti, fondamentali, della nostra personalità.
Buona lettura

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