LETTURE PER IL BENESSERE PSICOFISICO
Come di consueto, vi propongo un libro per imparare ad essere gentili con voi stessi, per allenarvi a dirvi belle parole e per abituarvi a darvi riconoscimento e apprezzamento da soli.
E' scientificamente dimostrato che , chi ha un auto-dialogo interno positivo ( gratificante con se stesso) e propositivo (stimolante), ha ottime probabilità di raggiungere successo e benessere in diversi settori della vita.
Il libro è: "IL POTERE DELE PAROLE" della psicologa Yvonne Oswald.
Buona lettura
