Il 15 Novembre 2025 presso un bellissimo palazzo "PALAZZETTO DEI NOBILI" a L'Aquila, la mia città universitaria, ho avuto il piacere di presentare la mia relazione su:
"LETTURE CONDIVISE ED EMOZIONI LIBERATE: LA LIBROTERAPIA COME STRUEMENTO DI EVOLUZIONE E CRESCITA PERSONALE NELLA PSICOTERAPIA INDIVIDUALE, DI GRUPPO E DI COPPIA".
Grazie agli studenti, alle studentesse per la partecipazione attiva, grazie agli organizzatori e organizzatrici dell'evento: Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi D'Abruzzo, Altrapsicologia, Università degli Studi di L'Aquila.
Di seguito, il cuore del mio intervento, le mie riflessioni sull'uso della libroterapia in ambito clinico e le foto dell'intervento.
Ad oggi, la libroterapia è un intervento integrativo che, a prescindere dal setting in cui si usa, può includere letture con un forte impatto sul processo terapeutico di cambiamento, favorendolo, potenziandolo e consolidando i risultati raggiunti.
Il dialogo sui testi letti tra BIBLIOTERAPEUTA E PAZIENTE/I è il fulcro di questa metodologia (Esposito, 2023). Grazie alla discussione sui libri che trattano temi legati alle vite dei pazienti, diventa possibile quello che, solitamente nella vita quotidiana non è sempre possibile, ovvero: RIFLETTERE E CONDIVIDERE IN MODO APPROFONDITO SULLE PROPRIE EMOZIONI E SUI PROPRI BISOGNI. La libroterapia è un approccio affascinante e trasformativo che utilizza la lettura come strumento di crescita personale. E’ possibile, a mio avviso, considerarla come: 1) un FARO su se stessi perché grazie ai libri, è possibile esplorare emozioni e bisogni che non si riescono a riconoscere ed accettare facilmente. Le parole scritte hanno il potere di riflettere l’esperienza interiore, e di fare luce su aspetti personali che potrebbero rimanere nascosti e che invece con la lettura vengono esplicitati e normalizzati; 2) un PONTE che permette alle persone di avvicinarsi agli altri, conoscersi e facilita la connessione. Questo processo non solo aumenta la consapevolezza di sé, ma può anche migliorare le nostre relazioni interpersonali, poiché impariamo a capire meglio gli altri e noi stessi. La libroterapia non solo offre sollievo emotivo, è una pratica unica che integra la potenza delle parole per favorire la consapevolezza, per affrontare le difficoltà emotive, e per questa ragione è un approccio accessibile al miglioramento del benessere psicologico.
Di seguito, il cuore del mio intervento, le mie riflessioni sull'uso della libroterapia in ambito clinico e le foto dell'intervento.
Ad oggi, la libroterapia è un intervento integrativo che, a prescindere dal setting in cui si usa, può includere letture con un forte impatto sul processo terapeutico di cambiamento, favorendolo, potenziandolo e consolidando i risultati raggiunti.
Il dialogo sui testi letti tra BIBLIOTERAPEUTA E PAZIENTE/I è il fulcro di questa metodologia (Esposito, 2023). Grazie alla discussione sui libri che trattano temi legati alle vite dei pazienti, diventa possibile quello che, solitamente nella vita quotidiana non è sempre possibile, ovvero: RIFLETTERE E CONDIVIDERE IN MODO APPROFONDITO SULLE PROPRIE EMOZIONI E SUI PROPRI BISOGNI. La libroterapia è un approccio affascinante e trasformativo che utilizza la lettura come strumento di crescita personale. E’ possibile, a mio avviso, considerarla come: 1) un FARO su se stessi perché grazie ai libri, è possibile esplorare emozioni e bisogni che non si riescono a riconoscere ed accettare facilmente. Le parole scritte hanno il potere di riflettere l’esperienza interiore, e di fare luce su aspetti personali che potrebbero rimanere nascosti e che invece con la lettura vengono esplicitati e normalizzati; 2) un PONTE che permette alle persone di avvicinarsi agli altri, conoscersi e facilita la connessione. Questo processo non solo aumenta la consapevolezza di sé, ma può anche migliorare le nostre relazioni interpersonali, poiché impariamo a capire meglio gli altri e noi stessi. La libroterapia non solo offre sollievo emotivo, è una pratica unica che integra la potenza delle parole per favorire la consapevolezza, per affrontare le difficoltà emotive, e per questa ragione è un approccio accessibile al miglioramento del benessere psicologico.
