Per aiutarci nella ripresa delle routine tipiche del mese di Settembre, ecco due suggerimenti di lettura per allenarci a mantenere costante un atteggiamento di gentilezza e di gratitudine verso noi stessi/e e verso gli/le altri/e.
Per cui, eccoli qui:
1) Il primo libro, è "BIOLOGIA DELLA GENTILEZZA" (De Vivo, Lumera; 2020); un testo per tutti gli adulti che vogliono esporare le basi scientifiche del benessere apportato dalla gentilezza;
2) Il secondo libro, è "LA GRATITUDINE E' IL MIO SUPER POTERE" (Ortega Alicia; 2024); un albo illustrato che i più grandi possono leggere ai più piccoli e alle più piccole per aiutarli/e ad apprezzare ciò che hanno e a dichiararlo.
BUONA LETTURA
